胃感覺涼可能是飲食不當、腹部著涼、脾胃虛寒、肝氣犯胃、胃動力不足等因素導致，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、腹部保暖、中藥調(diào)理、按摩穴位、運動鍛煉等。
1.飲食不當：經(jīng)常食用生冷食物，如冷飲、生魚片等，會導致胃寒。建議避免食用生冷食物，多吃溫熱易消化的食物，如熱湯、熱粥等。
2.腹部著涼：天氣變化或夜間睡眠時腹部未蓋好被子，容易使胃部受涼。建議注意腹部保暖，尤其是在寒冷的天氣里，可穿厚衣服或使用暖寶寶。
3.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，不能溫暖胃部，就會出現(xiàn)胃涼的癥狀。建議可服用理中丸顆粒、片、膠囊、附子理中丸顆粒、片、膠囊、小建中合劑顆粒、片、口服液等中藥進行調(diào)理。
4.肝氣犯胃：情志不暢，導致肝氣郁結，橫逆犯胃，也會引起胃涼。建議保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
5.胃動力不足：胃部蠕動減慢，食物在胃內(nèi)停留時間過長，容易產(chǎn)生胃涼的感覺。建議可服用多潘立酮片、莫沙必利片、健胃消食片等藥物促進胃動力。
平時要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，盡量少吃刺激性食物。同時，要根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，如有不適癥狀應及時就醫(yī)。
