晚上腿難受可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、神經受壓、下肢靜脈血栓、腰椎疾病、過度勞累等。
血液循環(huán)不良：長時間站立或坐著，導致下肢血液回流受阻，晚上休息時血液循環(huán)相對緩慢，就會出現(xiàn)腿難受的情況?？梢越洺；顒酉轮珲谀_尖、抬腿等，促進血液循環(huán)。
神經受壓：如腰椎間盤突出癥等，壓迫神經根，引起下肢神經傳導異常，導致腿難受?？蛇m當進行腰部按摩、熱敷，緩解神經受壓癥狀。
下肢靜脈血栓：靜脈血液回流不暢，形成血栓，會引起腿部疼痛、腫脹等不適。需及時就醫(yī)，進行抗凝等治療。
腰椎疾?。喝缪倒塥M窄等，可導致下肢神經受壓，出現(xiàn)腿難受。可通過物理治療、康復訓練等方法改善癥狀。
過度勞累：白天運動量過大或勞動強度過高，晚上腿部肌肉疲勞，會出現(xiàn)難受的感覺。注意休息，進行局部按摩放松。
注意事項：如果腿難受的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腫脹、疼痛加重等，應及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。
