眼睛腫可能是睡前飲水過(guò)多、哭泣、眼部感染、過(guò)敏、外傷等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有控制飲水量、冷敷熱敷、藥物治療等。
1. 睡前飲水過(guò)多：晚上睡覺(jué)前大量飲水，水分在體內(nèi)積聚，第二天容易出現(xiàn)眼睛腫。晚上睡覺(jué)前1-2小時(shí)盡量少喝水，避免攝入過(guò)多水分。如果已經(jīng)腫了，早上起床后可以用冷毛巾適當(dāng)冷敷眼部，每次15-20分鐘，促進(jìn)眼部血管收縮，減輕水腫。
2. 哭泣：長(zhǎng)時(shí)間哭泣會(huì)導(dǎo)致眼部周?chē)軘U(kuò)張、組織液滲出，引起眼睛腫?？奁罂梢杂脺?zé)岬拿矸笱郏看?5分鐘左右，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解腫脹。也可以適當(dāng)按摩眼周，從眼內(nèi)角向眼外角輕輕按摩，幫助減輕水腫。
3. 眼部感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染眼部，如麥粒腫、結(jié)膜炎等，會(huì)引發(fā)炎癥導(dǎo)致眼睛腫。麥粒腫可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、頭孢克肟膠囊。結(jié)膜炎若是細(xì)菌性的，可遵醫(yī)囑用妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液、阿莫西林膠囊；若是病毒性的，可遵醫(yī)囑用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、利巴韋林顆粒。
4. 過(guò)敏：接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，眼部發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)腫脹。首先要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片，同時(shí)使用色甘酸鈉滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液緩解眼部癥狀。
5. 外傷：眼部受到撞擊等外傷，局部組織受損會(huì)出現(xiàn)腫脹。受傷24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，減輕局部出血和腫脹；24小時(shí)后改為熱敷，促進(jìn)淤血吸收。若有傷口，要及時(shí)就醫(yī)處理，遵醫(yī)囑使用碘伏消毒，涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等預(yù)防感染。
日常要注意保持眼部清潔衛(wèi)生，避免用手揉眼。合理安排作息，保證充足睡眠。如果眼睛腫的情況持續(xù)不緩解或伴有疼痛、視力下降等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
