頭上有痘痘應(yīng)根據(jù)清潔不當(dāng)、飲食刺激、作息紊亂、細(xì)菌感染、脂溢性皮炎等病因治療，可采取的方法有做好清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療等。
1. 清潔不當(dāng)：日常不注意頭部清潔，油脂、灰塵等堵塞毛囊，就容易引發(fā)痘痘。要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，保持頭皮清潔，定期清洗頭發(fā)，避免污垢堆積。
2. 飲食刺激：長期愛吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會促使皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致頭上長痘痘。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，減少高油高糖食物攝入。
3. 作息紊亂：長期熬夜、作息不規(guī)律會影響身體新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)頭上長痘。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，讓身體機(jī)能恢復(fù)正常。
4. 細(xì)菌感染：頭皮受到細(xì)菌侵襲，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)痘痘?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏，注意按醫(yī)囑涂抹。
5. 脂溢性皮炎：可能與馬拉色菌感染等有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮長痘、瘙癢等?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、煤焦油洗劑洗頭，抑制馬拉色菌，緩解癥狀。
要保持頭皮清爽，避免過度搔抓頭皮，防止痘痘破損感染。同時(shí)，要保持心情舒暢，壓力過大也可能影響痘痘恢復(fù)。若痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
