懷孕第 8 個(gè)月孕婦身體會(huì)有以下變化：腹部明顯增大且下墜感明顯、呼吸變得較為困難、下肢水腫加重、胃部受壓導(dǎo)致食欲變化、腰背疼痛加劇等。
腹部明顯增大且下墜感明顯：孕婦的腹部在這個(gè)月會(huì)繼續(xù)增大，子宮上升到接近膈肌的位置，給胃部和肺部造成壓迫，同時(shí)胎兒的重量也讓孕婦感到腹部下墜，行動(dòng)可能會(huì)更加不便。
呼吸變得較為困難：由于子宮的增大，向上擠壓肺部，導(dǎo)致孕婦的呼吸空間變小，呼吸變得急促且不順暢，尤其是在活動(dòng)后或晚上睡覺(jué)的時(shí)候，這種情況可能會(huì)更加明顯。
下肢水腫加重：孕期體內(nèi)的水分代謝出現(xiàn)變化，加上胎兒對(duì)下肢靜脈的壓迫，使得下肢血液循環(huán)不暢，容易引起水腫，通常從腳踝開始，逐漸向上蔓延至小腿等部位。
胃部受壓導(dǎo)致食欲變化：子宮的擴(kuò)張會(huì)擠壓胃部，使孕婦感到胃部脹滿，食欲可能會(huì)受到影響，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲不振或惡心嘔吐的情況，飲食的量和種類可能需要適當(dāng)調(diào)整。
腰背疼痛加劇：孕婦的身體重心向前移，為了保持平衡，背部和腰部的負(fù)擔(dān)加重，容易出現(xiàn)腰背疼痛，尤其是長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著后，疼痛可能會(huì)更加明顯。
注意事項(xiàng)：孕婦在這個(gè)階段要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，適當(dāng)活動(dòng)可以緩解身體的不適。睡覺(jué)時(shí)可以采取左側(cè)臥位，以改善子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回心血量。同時(shí)，要注意飲食的均衡，避免過(guò)度攝入鹽分，以防下肢水腫加重。如果腰背疼痛嚴(yán)重或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和護(hù)理。
