長(zhǎng)期艾灸的害處可能有皮膚損傷、上火癥狀、出血傾向、月經(jīng)紊亂、過(guò)敏反應(yīng)等。
1. 皮膚損傷：艾灸時(shí)，艾條燃燒產(chǎn)生的熱量會(huì)直接作用于皮膚，如果操作不當(dāng)，可能導(dǎo)致皮膚燙傷、燒傷等損傷。尤其是對(duì)于皮膚敏感或容易過(guò)敏的人群，更容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。
2. 上火癥狀：艾灸具有溫?zé)嵝?，長(zhǎng)期使用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等上火癥狀。尤其是本身就屬于陰虛體質(zhì)的人，更要注意避免過(guò)度艾灸。
3. 出血傾向：艾灸具有活血化瘀的作用，對(duì)于有出血傾向的人群，如血小板減少性紫癜、血友病等，長(zhǎng)期艾灸可能會(huì)加重出血癥狀，甚至引發(fā)危險(xiǎn)。
4. 月經(jīng)紊亂：艾灸對(duì)女性的月經(jīng)有一定的調(diào)節(jié)作用，但如果長(zhǎng)期過(guò)度艾灸，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短等情況。
5. 過(guò)敏反應(yīng)：有些人可能對(duì)艾灸中的艾絨等成分過(guò)敏，長(zhǎng)期接觸后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。
在進(jìn)行艾灸時(shí)，要選擇正規(guī)的艾灸場(chǎng)所和專業(yè)的艾灸師，確保操作規(guī)范，避免因操作不當(dāng)而導(dǎo)致的傷害。要根據(jù)自身的體質(zhì)和病情選擇合適的艾灸方法和穴位，避免過(guò)度艾灸。對(duì)于有慢性疾病或正在服用藥物的人群，更要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸。艾灸后要注意保持皮膚清潔，避免感染，同時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免上火。
