高低肩通常是由多種因素共同作用形成的，以下是一些常見的原因：姿勢(shì)不良、脊柱側(cè)彎、肌肉力量不平衡、骨骼發(fā)育異常、外傷等。
1. 姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期不良的坐姿、站姿或睡姿，如習(xí)慣性側(cè)躺、單肩背包、長(zhǎng)期伏案工作等，會(huì)使肩部肌肉受力不均，導(dǎo)致一側(cè)肩膀較高，另一側(cè)較低。
2. 脊柱側(cè)彎：脊柱側(cè)彎會(huì)引起脊柱的形態(tài)改變，進(jìn)而影響肩部的平衡，導(dǎo)致高低肩。脊柱側(cè)彎可能是先天性的，也可能是后天性的，如長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷等引起。
3. 肌肉力量不平衡：肩部周圍的肌肉力量不平衡，如一側(cè)肩部的肌肉過于緊張，另一側(cè)肩部的肌肉過于松弛，會(huì)導(dǎo)致肩部高低不平。這種情況可能與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、受傷等因素有關(guān)。
4. 骨骼發(fā)育異常：某些骨骼發(fā)育異常，如先天性肩胛骨發(fā)育不良、鎖骨畸形等，會(huì)導(dǎo)致肩部骨骼的形態(tài)異常，進(jìn)而引起高低肩。
5. 外傷：肩部受到外傷，如骨折、脫位等，愈合后可能會(huì)導(dǎo)致肩部肌肉、骨骼的形態(tài)改變，引起高低肩。
在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定期進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)肩部肌肉的力量和柔韌性。如果發(fā)現(xiàn)自己有高低肩的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要避免過度勞累和外傷，以免加重病情。
