長期中度貧血會對身體多個系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，如神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等。
1. 神經(jīng)系統(tǒng)：頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、記憶力減退等較為常見。長期貧血會導(dǎo)致大腦供血不足，影響神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，進(jìn)而出現(xiàn)這些神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
2. 心血管系統(tǒng)：心慌、氣短、活動后加劇等。貧血時，血液攜帶氧氣的能力下降，心臟需要加倍工作以滿足身體各組織器官的氧需求，長期如此會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀，嚴(yán)重時可能引發(fā)心力衰竭。
3. 消化系統(tǒng)：食欲減退、消化不良、腹脹、腹瀉等。貧血可影響胃腸道的正常蠕動和消化功能，導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述消化系統(tǒng)癥狀，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，進(jìn)一步加重貧血的程度。
4. 免疫系統(tǒng)：免疫力下降，容易感染。貧血會導(dǎo)致白細(xì)胞的生成和功能受到影響，使身體的免疫力降低，患者更容易患上感冒、肺炎等各種感染性疾病，且感染后恢復(fù)時間可能延長。
5. 生殖系統(tǒng)：女性可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，男性可能出現(xiàn)性功能下降等。長期貧血會影響生殖系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多或減少等，男性則可能出現(xiàn)性欲減退、勃起功能障礙等問題。
長期中度貧血對身體的危害較大，一旦發(fā)現(xiàn)貧血癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查，明確貧血的原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療，以避免病情進(jìn)一步加重。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，有助于改善貧血狀況。
