世上不存在絕對快速治療發(fā)燒感冒的方法，因為病情恢復(fù)需要時間，不過采取科學(xué)合理的措施能有效緩解癥狀、促進康復(fù)。
一般治療很關(guān)鍵。感冒發(fā)燒時，身體較為虛弱，充足的休息能讓身體集中精力對抗病毒。每天盡量保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠，減少體力消耗。同時，要多補充水分，發(fā)燒會使身體通過皮膚和呼吸散失大量水分，多喝水能防止脫水，還可促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的毒素，建議每天飲用 1500 - 2000 毫升的溫開水。
合理飲食也不容忽視。選擇清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物，像米粥、面條、新鮮的蔬菜、水果等。這些食物既能提供身體所需的能量和維生素，又不會給腸胃造成太大負擔(dān)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體不適。
針對發(fā)燒癥狀，可進行適當(dāng)?shù)奈锢斫禍亍Ｈ趔w溫在 38.5℃以下，用濕毛巾敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處，水分蒸發(fā)能帶走熱量，降低體溫。也可以使用退熱貼，方便又有效。當(dāng)體溫超過 38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。
若伴有咳嗽、流涕等感冒癥狀，可根據(jù)情況選擇合適的藥物緩解。比如，有鼻塞、流涕癥狀，可使用減充血劑；咳嗽劇烈影響休息，可服用止咳藥。
感冒發(fā)燒雖常見，但每個人的體質(zhì)和病情不同。若發(fā)燒持續(xù)時間較長、體溫過高或伴隨呼吸困難、劇烈頭痛等嚴重癥狀，務(wù)必及時就醫(yī)，以便明確病因，進行針對性治療。
