經(jīng)常說(shuō)話嗓子啞可能是用嗓過(guò)度、上呼吸道感染、過(guò)敏、聲帶小結(jié)、反流性咽喉炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整用嗓習(xí)慣、藥物治療等。
1. 用嗓過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話、唱歌等，會(huì)使聲帶頻繁振動(dòng)、摩擦，導(dǎo)致局部充血、水腫，引起嗓子啞。日常要合理安排用嗓時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)說(shuō)話，注意發(fā)聲方式，采用平穩(wěn)、正常音量交流?？蛇m當(dāng)多喝水，保持咽喉濕潤(rùn)，也可進(jìn)行霧化吸入治療，常用藥物如吸入用布地奈德混懸液、吸入用異丙托溴銨溶液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液，需遵醫(yī)囑用藥。
2. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染引發(fā)炎癥，累及喉部，導(dǎo)致聲帶黏膜充血、腫脹，影響發(fā)聲。要多休息、多喝水，保證充足睡眠。若是病毒感染，一般可自愈；細(xì)菌感染則需使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、羅紅霉素分散片，遵醫(yī)囑用藥。
3. 過(guò)敏：接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，喉部黏膜出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，致使嗓子啞。需及時(shí)脫離過(guò)敏原環(huán)境，癥狀較輕者可口服抗組胺藥物，如氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片，遵醫(yī)囑用藥；癥狀嚴(yán)重者可能需使用糖皮質(zhì)激素。
4. 聲帶小結(jié)：長(zhǎng)期不正確發(fā)聲，聲帶局部受到刺激，形成小結(jié)，影響聲帶振動(dòng)發(fā)聲。早期通過(guò)禁聲、改變發(fā)聲習(xí)慣等保守治療，部分小結(jié)可變小或消失。保守治療無(wú)效者，可能需手術(shù)切除，術(shù)后要嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練。
5. 反流性咽喉炎：胃酸反流至咽喉，刺激喉部黏膜，引起炎癥，導(dǎo)致嗓子啞。要注意飲食，避免食用辛辣、油膩、酸性食物，少食多餐，睡前3小時(shí)不進(jìn)食。可使用抑酸藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片，遵醫(yī)囑用藥。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食清淡，減少對(duì)咽喉的刺激。避免接觸刺激性氣體和過(guò)敏原，注意口腔衛(wèi)生，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若嗓子啞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
