鼻子兩側長白色顆粒應根據皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、皮膚清潔不到位、螨蟲感染、粟丘疹等病因治療，可采取的方法有調整生活習慣、藥物治療、物理治療等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：鼻部皮脂腺豐富，若皮脂腺分泌過于旺盛，油脂無法及時排出，就會在局部堆積形成白色顆粒。日常要注意面部清潔，使用溫和潔面產品，早晚各清潔一次。飲食上避免吃辛辣、油膩、高糖食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等?？勺襻t(yī)囑外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠，調節(jié)毛囊角化，減少油脂分泌。
2. 毛囊口角化異常：毛囊口角化過度，會導致皮脂腺開口堵塞，形成白色顆粒。平時要注意皮膚保濕，可使用含有尿素、甘油等成分的護膚品。適當補充維生素A，多吃胡蘿卜、菠菜等食物。癥狀嚴重時，遵醫(yī)囑口服維生素A軟膠囊、維胺酯膠囊、異維A酸膠囊，改善毛囊角化情況。
3. 皮膚清潔不到位：日常卸妝不徹底或洗臉不認真，污垢和油脂殘留堵塞毛孔，易出現白色顆粒。要養(yǎng)成良好清潔習慣，卸妝要徹底，選擇適合膚質的潔面產品。定期去角質，去除老化角質細胞，疏通毛孔。但去角質不宜過于頻繁，一周1 - 2次即可。
4. 螨蟲感染：螨蟲在鼻部寄生繁殖，刺激皮膚，可引發(fā)白色顆粒。要注意個人衛(wèi)生，勤換枕巾、床單等床上用品，定期暴曬。室內保持通風干燥，減少螨蟲滋生環(huán)境?？勺襻t(yī)囑外用甲硝唑凝膠、硫磺軟膏、林旦乳膏，殺死螨蟲，緩解癥狀。
5. 粟丘疹：多因皮膚受到微小創(chuàng)傷后，在修復過程中形成的白色小囊腫。一般不需要特殊處理，多數可自行消退。若想去除，可前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生用消毒后的粉刺針或手術刀將其挑出。也可采用激光、電灼等物理方法治療。
平時要保持規(guī)律作息，避免熬夜，讓皮膚有足夠時間自我修復。選擇護膚品要適合自身膚質，避免使用過于油膩或刺激性強的產品。若白色顆粒持續(xù)不消退、增多或出現紅腫、疼痛等異常，應及時就醫(yī)。
