一般 3 - 6 個(gè)月可以坐。
恥骨骨折后能否坐起以及坐起的時(shí)間取決于骨折的嚴(yán)重程度、治療方法和個(gè)體恢復(fù)情況。如果是輕度的恥骨骨折，經(jīng)過(guò)保守治療，如臥床休息、骨盆固定等，通常在 3 - 4 個(gè)月左右可以逐漸嘗試坐起，但要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果是嚴(yán)重的恥骨骨折，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，恢復(fù)時(shí)間會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)，一般在 4 - 6 個(gè)月左右才能開(kāi)始坐起。在坐起的過(guò)程中，要逐漸增加坐起的時(shí)間和角度，避免突然用力或過(guò)度彎曲腰部，以免影響骨折的愈合。
擴(kuò)展內(nèi)容：恥骨骨折后，除了關(guān)注坐起的時(shí)間，還需要注意休息和康復(fù)鍛煉。在臥床期間，要經(jīng)常變換體位，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫同一部位，促進(jìn)血液循環(huán)。康復(fù)鍛煉可以幫助恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度，如進(jìn)行抬腿、收縮臀部肌肉等練習(xí)。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：要保持骨折部位的清潔干燥，避免感染。飲食上要增加營(yíng)養(yǎng)，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于骨折的愈合。在坐起或進(jìn)行其他活動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)骨折部位，避免再次受傷。如果出現(xiàn)疼痛、腫脹、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
