一般產(chǎn)后同房干澀恢復時間在 3 個月到 6 個月左右。
產(chǎn)后女性體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，尤其是雌激素水平下降，這會導致陰道黏膜變薄、分泌物減少，從而引起同房干澀。通常在產(chǎn)后 3 個月左右，身體開始逐漸恢復，激素水平也會慢慢回升，陰道黏膜逐漸修復，干澀癥狀會有所改善。但如果產(chǎn)后恢復過程中伴有其他因素，如營養(yǎng)不良、過度勞累、心理壓力等，恢復時間可能會延長到 6 個月左右。
擴展內(nèi)容：除了激素水平變化，產(chǎn)后哺乳也可能影響陰道分泌物的分泌，進一步加重同房干澀。年齡增長、某些疾病等因素也可能導致陰道干澀持續(xù)時間較長。
日常護理方面，要保持外陰清潔，避免過度清潔破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡?？梢赃m當增加性生活前的前戲，促進陰道分泌液的產(chǎn)生。同時，要注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態(tài)，這些都有助于緩解同房干澀的癥狀。如果干澀癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，排除疾病因素。
