一般建議 12 個(gè)月到 18 個(gè)月斷奶最好。母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒和母親都有諸多益處，通常在嬰兒 6 個(gè)月左右開始添加輔食，隨著嬰兒的成長(zhǎng)，母乳已不能完全滿足其營(yíng)養(yǎng)需求，此時(shí)可逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，過渡到輔食為主。到 12 個(gè)月后，嬰兒的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育，能夠較好地適應(yīng)其他食物，母乳的營(yíng)養(yǎng)作用相對(duì)減弱。但如果母親有特殊情況，如工作需要、身體不適等，也可根據(jù)實(shí)際情況提前或推遲斷奶時(shí)間。
母乳喂養(yǎng)到 12 個(gè)月到 18 個(gè)月，這個(gè)階段的母乳仍含有豐富的免疫因子等，能幫助嬰兒增強(qiáng)抵抗力，減少疾病發(fā)生。同時(shí)，母親與嬰兒的親密接觸也有助于情感交流。而且，斷奶過程應(yīng)循序漸進(jìn)，避免突然斷奶給嬰兒和母親帶來(lái)不適。
在斷奶過程中，母親要注意逐漸減少喂奶次數(shù)，增加輔食的種類和量?？梢韵葴p少白天的喂奶次數(shù)，再逐漸減少夜間喂奶。同時(shí)，要給嬰兒提供足夠的關(guān)愛和陪伴，幫助他們度過這個(gè)階段。如果斷奶過程中出現(xiàn)乳房脹痛等情況，可通過熱敷、按摩等方式緩解。
斷奶時(shí)間應(yīng)根據(jù)嬰兒和母親的具體情況來(lái)決定，在斷奶過程中要注意做好護(hù)理工作，確保母嬰的健康。
