跌倒后骨頭沒(méi)事卻一直疼可能的病因包括肌肉拉傷、軟組織損傷、神經(jīng)受壓、炎癥反應(yīng)、心理因素等。
肌肉拉傷：跌倒時(shí)肌肉突然受力過(guò)度，導(dǎo)致拉傷。表現(xiàn)為受傷部位疼痛、壓痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇?？赏ㄟ^(guò)局部熱敷、按摩緩解疼痛，休息時(shí)抬高患肢促進(jìn)血液回流。
軟組織損傷：如韌帶、肌腱等損傷，會(huì)引起疼痛和腫脹。受傷部位活動(dòng)受限，按壓時(shí)疼痛明顯。處理方法包括冷敷減輕腫脹，之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，促進(jìn)軟組織恢復(fù)。
神經(jīng)受壓：跌倒可能導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，引起疼痛、麻木或感覺(jué)異常?？赏ㄟ^(guò)改變姿勢(shì)、按摩等方式緩解神經(jīng)受壓，若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)檢查。
炎癥反應(yīng)：局部組織受損后會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛?？墒褂靡恍┚哂锌寡鬃饔玫乃幬?，同時(shí)注意保持受傷部位清潔，避免感染加重炎癥。
心理因素：跌倒后的恐懼、焦慮等心理情緒可能加重疼痛感覺(jué)。通過(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力，有助于減輕疼痛。
注意：跌倒后若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以排除其他潛在疾病。同時(shí)，要注意受傷部位的休息和保護(hù)，避免再次受傷。
