寶寶舌苔白厚可通過(guò)推拿進(jìn)行調(diào)理，以下是一些常見的推拿方法：
1. 清補(bǔ)脾經(jīng)：用拇指螺紋面在小兒拇指橈側(cè)緣從指尖向指根直推，約 300 次。
2. 清胃經(jīng)：用拇指螺紋面在小兒拇指掌面近掌端第 1、2 節(jié)橫紋處向指根直推，約 100 次。
3. 揉板門：用拇指揉小兒手掌大魚際平面，約 100-300 次。
4. 運(yùn)內(nèi)八卦：用拇指指端在小兒手掌內(nèi)勞宮周圍做環(huán)形推動(dòng)，約 100-300 次。
5. 摩腹：用手掌在小兒腹部做順時(shí)針環(huán)形摩動(dòng)，約 5 分鐘。
注意事項(xiàng)：推拿應(yīng)在寶寶安靜、舒適的狀態(tài)下進(jìn)行，手法要輕柔、均勻、有力，避免過(guò)度用力造成寶寶不適。同時(shí)，推拿只是輔助調(diào)理方法，如果寶寶舌苔白厚癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
