包皮腫了可通過以下幾種方式消除：熱敷、冷敷、藥物治療、手術(shù)治療、保持清潔等。
熱敷：用溫?zé)岬拿砘驘崴笤谀[脹的包皮處，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹癥狀，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。
冷敷：若腫脹伴有疼痛，可采用冷敷的方法，用冰袋或濕冷的毛巾敷在包皮上，能減輕疼痛和腫脹，每次 10 - 15 分鐘，每天 3 - 4 次。
藥物治療：局部可涂抹抗生素軟膏，如紅霉素軟膏等，以預(yù)防感染，促進(jìn)腫脹消退；若腫脹嚴(yán)重，可口服抗生素，如頭孢類等。
手術(shù)治療：如果包皮腫脹是由包皮嵌頓等原因引起，需及時進(jìn)行手術(shù)復(fù)位，解除嵌頓，避免組織缺血壞死，術(shù)后遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。
保持清潔：每天用溫水清潔包皮及龜頭，保持局部清潔干燥，避免尿液殘留和細(xì)菌滋生，有助于減輕腫脹。
注意事項：要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度摩擦包皮部位；飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重炎癥反應(yīng)；如腫脹持續(xù)不消退或伴有發(fā)熱、疼痛加劇等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
