一般來說，月經(jīng)周期規(guī)律的女性在月經(jīng)來潮前 7 天到月經(jīng)結(jié)束后 8 天內(nèi)相對(duì)不容易懷孕。
原理：女性的排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右，在月經(jīng)前 7 天到月經(jīng)結(jié)束后 8 天這段時(shí)間內(nèi)，卵巢一般不會(huì)排卵，所以懷孕的幾率相對(duì)較低。但這只是一個(gè)大致的范圍，并非絕對(duì)安全，因?yàn)榕缘呐怕褧r(shí)間可能會(huì)因各種因素而有所提前或推遲。
擴(kuò)展內(nèi)容：不同女性的月經(jīng)周期長(zhǎng)度可能會(huì)有所差異，有的女性月經(jīng)周期較短，可能排卵時(shí)間會(huì)提前；而有的女性月經(jīng)周期較長(zhǎng)，排卵時(shí)間則可能相對(duì)較晚。而且，即使在所謂的安全期內(nèi)，也不能完全排除懷孕的可能，比如性生活過于劇烈導(dǎo)致排卵提前等情況。
日常護(hù)理方面，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔性生活，以減少生殖系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，如果有生育計(jì)劃或?qū)Ρ茉杏幸蓡枺瑧?yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，遵醫(yī)囑選擇合適的避孕方法或進(jìn)行相關(guān)檢查。
