肚臍上面痛可能由多種原因引起，如胃腸功能紊亂、消化不良、腹部著涼、腸道寄生蟲感染、急性胃炎等。
胃腸功能紊亂：可能因長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等不良情緒導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能失調(diào)，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)，避免過度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。
消化不良：進(jìn)食過多不易消化的食物，如油膩、辛辣食物等，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起疼痛。應(yīng)注意飲食清淡，避免暴飲暴食，可適當(dāng)服用健胃消食片等藥物。
腹部著涼：天氣變化或夜間睡眠時(shí)腹部未保暖，導(dǎo)致胃腸痙攣，引起疼痛。注意腹部保暖，可熱敷腹部緩解疼痛。
腸道寄生蟲感染：寄生蟲在腸道內(nèi)寄生，刺激腸道黏膜，可引起腹痛?？勺襻t(yī)囑使用驅(qū)蟲藥物進(jìn)行治療。
急性胃炎：飲食不潔或飲酒等因素引起胃黏膜急性炎癥，出現(xiàn)疼痛。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用刺激性食物，可服用胃黏膜保護(hù)劑等藥物。
注意平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、飲食均衡等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
