牙齦腫痛 16 秒立刻止疼可能由多種原因引起，如局部刺激、上火、口腔炎癥、維生素缺乏、牙齒疾病等。
1. 局部刺激：食物殘?jiān)⒀谰叩乳L(zhǎng)期刺激牙齦，可導(dǎo)致牙齦腫痛。應(yīng)及時(shí)清潔口腔，用牙線清理牙縫，早晚認(rèn)真刷牙。
2. 上火：體內(nèi)上火可引發(fā)牙齦腫痛?？啥喑郧鍩峤祷鸬氖澄?，如綠豆、苦瓜等，避免吃辛辣、油膩食物。
3. 口腔炎癥：如牙齦炎、牙周炎等，會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫、疼痛。需就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療，如潔治、局部上藥等。
4. 維生素缺乏：缺乏維生素 C、維生素 B 等可影響牙齦健康，導(dǎo)致腫痛。應(yīng)多吃富含維生素的蔬菜、水果，如橙子、菠菜等。
5. 牙齒疾?。糊x齒、根尖周炎等牙齒疾病可波及牙齦，引起腫痛。需及時(shí)就醫(yī)補(bǔ)牙或根管治療。
注意事項(xiàng)：如果牙齦腫痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、口臭等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。同時(shí)，要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期口腔檢查。
