一按就疼的硬疙瘩可能由多種原因引起，如毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、腱鞘囊腫等。
毛囊炎：多因局部毛囊細(xì)菌感染所致，表現(xiàn)為紅色丘疹，逐漸發(fā)展為膿皰，伴有疼痛。可局部涂抹抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏等，保持局部清潔，避免擠壓。
皮脂腺囊腫：主要是皮脂腺排泄管堵塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹而形成的潴留性囊腫。通常為圓形或橢圓形，與皮膚粘連，中央可有黑點。如無癥狀可不處理，若感染則需切開引流，術(shù)后定期換藥。
脂肪瘤：由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成的良性腫瘤，生長緩慢，質(zhì)地柔軟，邊界清楚，可推動。一般無需治療，較大或影響美觀時可手術(shù)切除。
纖維瘤：由纖維結(jié)締組織組成的良性腫瘤，質(zhì)地較硬，邊界清楚，可活動。通常無需治療，若生長較快或影響功能可手術(shù)切除。
腱鞘囊腫：關(guān)節(jié)附近的囊性腫塊，內(nèi)含膠凍樣物質(zhì)。多因關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變所致?？上葒L試擠壓破裂，若復(fù)發(fā)可手術(shù)切除。
注意避免過度摩擦和刺激硬疙瘩，如發(fā)現(xiàn)硬疙瘩持續(xù)增大或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)治療。
