糖尿病血糖正常值一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之間??崭寡峭ǔ>S持在這一范圍,餐后兩小時(shí)血糖一般不超過 7.8mmol/L。
原理:人體的血糖水平受到多種激素的調(diào)節(jié),如胰島素、胰高血糖素等。正常情況下,這些激素協(xié)同作用,使血糖在進(jìn)食后能夠適當(dāng)升高,以滿足身體能量需求,而在空腹時(shí)則能保持相對穩(wěn)定。當(dāng)胰島功能異?;蚱渌蛩赜绊憰r(shí),血糖調(diào)節(jié)機(jī)制失衡,就可能導(dǎo)致血糖升高或降低。
具體論述:一般來說,在空腹?fàn)顟B(tài)下,人體的肝臟會(huì)持續(xù)釋放少量葡萄糖進(jìn)入血液,以維持基本的血糖水平。而進(jìn)食后,食物中的碳水化合物被消化吸收,導(dǎo)致血糖迅速上升,此時(shí)胰島β細(xì)胞會(huì)分泌胰島素,促進(jìn)細(xì)胞攝取葡萄糖并將其轉(zhuǎn)化為能量或儲(chǔ)存起來,使血糖逐漸恢復(fù)正常。餐后兩小時(shí),大部分食物已經(jīng)被消化吸收,血糖也應(yīng)回落到正常范圍。
日常護(hù)理中,糖尿病患者需密切監(jiān)測血糖,按時(shí)服藥或注射胰島素,合理控制飲食,避免高糖、高脂肪食物的攝入,適量運(yùn)動(dòng),以維持血糖的穩(wěn)定。同時(shí),要注意預(yù)防低血糖的發(fā)生,如在運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)補(bǔ)充食物,避免空腹運(yùn)動(dòng)等。如果血糖出現(xiàn)異常波動(dòng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整治療方案。