正常膝關(guān)節(jié)伸直一般在 0° - 15°之間。
膝關(guān)節(jié)伸直的角度主要由膝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)和周圍肌肉、韌帶的功能決定。膝關(guān)節(jié)由股骨、脛骨、髕骨等構(gòu)成，關(guān)節(jié)面之間的角度以及周圍韌帶的張力共同影響著伸直的程度。一般來說，當(dāng)膝關(guān)節(jié)完全伸直時，股骨和脛骨的關(guān)節(jié)面幾乎處于平行狀態(tài)，此時角度接近 0°，但由于個體差異以及測量方法等因素的影響，通常在 0° - 15°之間都可視為正常的伸直范圍。
在日常生活中，膝關(guān)節(jié)伸直角度的正常范圍對于行走、上下樓梯等活動至關(guān)重要。如果膝關(guān)節(jié)伸直角度過小，可能會導(dǎo)致行走時膝關(guān)節(jié)受力不均，增加膝關(guān)節(jié)磨損的風(fēng)險，引起疼痛和不適；而如果伸直角度過大，可能會影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)扭傷等情況。例如，一些膝關(guān)節(jié)疾病如膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等，可能會影響膝關(guān)節(jié)的伸直角度，患者會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸受限等癥狀。
日常護理中，應(yīng)注意避免長時間站立或久坐，適當(dāng)進行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，以保持膝關(guān)節(jié)的靈活性。同時，要注意避免膝關(guān)節(jié)受到外傷，如摔倒、碰撞等。如果發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)伸直角度異?；虺霈F(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療，以避免病情加重。
