正常人痤瘡一般長 3 - 5 年。通常情況下，青春期是痤瘡的高發(fā)期，隨著年齡增長和身體發(fā)育逐漸穩(wěn)定，痤瘡癥狀會逐漸減輕和消退。
原理在于青春期時，體內(nèi)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌皮脂增多，皮脂堵塞毛囊口形成粉刺，進(jìn)而引發(fā)炎癥導(dǎo)致痤瘡。同時，毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素也會加重痤瘡的發(fā)生。
在青春期，由于內(nèi)分泌變化等原因，皮脂腺活性增強(qiáng)，皮脂分泌旺盛，容易出現(xiàn)痤瘡。隨著年齡增長，激素水平逐漸穩(wěn)定，皮脂腺功能也會逐漸恢復(fù)正常，痤瘡癥狀會慢慢改善。但也有部分人可能會持續(xù)到 25 歲甚至更晚，這與個人體質(zhì)、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
日常護(hù)理方面，要保持皮膚清潔，避免過度清潔和摩擦。注意飲食均衡，少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。同時，要避免擠壓痤瘡，以免引起感染和留下疤痕。如果痤瘡癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免自行用藥導(dǎo)致病情加重。
