乳腺癌患者高發(fā)于 40 - 60 歲年齡段。一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)年齡段的女性由于體內(nèi)激素水平的變化等原因，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。
原理在于，40 歲以后，女性的乳腺組織開(kāi)始逐漸退化，乳腺導(dǎo)管和小葉等結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生一些改變，使得乳腺細(xì)胞更容易受到各種因素的影響而發(fā)生癌變。同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的免疫系統(tǒng)功能可能會(huì)有所下降，對(duì)癌細(xì)胞的監(jiān)測(cè)和清除能力也會(huì)減弱。
在這個(gè)年齡段，女性應(yīng)該更加關(guān)注自己的乳腺健康。定期進(jìn)行乳腺檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以便早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病。如果發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊、疼痛、乳頭溢液等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免熬夜等，也有助于降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
日常護(hù)理中，女性要注意保持乳房的清潔，避免穿過(guò)緊的內(nèi)衣。同時(shí)，要學(xué)會(huì)自我檢查乳房，每月在月經(jīng)結(jié)束后 7 - 10 天進(jìn)行一次，用手指輕輕觸摸乳房，檢查是否有腫塊、結(jié)節(jié)等異常。如果家族中有乳腺癌病史，或者自身有乳腺疾病等高危因素，更要加強(qiáng)對(duì)乳腺健康的關(guān)注和管理。
