一般 65 歲到 70 歲的血壓通常應控制在 130/80mmHg 左右。
原理在于隨著年齡的增長，血管彈性逐漸下降，血壓調(diào)節(jié)功能也會有所減弱。如果血壓過高，會增加心臟負擔，導致心腦血管疾病的發(fā)生風險升高；而血壓過低可能會影響重要臟器的血液灌注，引起頭暈、乏力等不適癥狀。
對于 65 歲到 70 歲的人群，日常生活中要注意保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食，避免過度勞累和精神緊張，適量運動等。定期測量血壓，若發(fā)現(xiàn)血壓異常應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下調(diào)整治療方案。同時，要關(guān)注自身的癥狀變化，如出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊等不適，應立即就醫(yī)。老年人在服用降壓藥物時要特別注意藥物的不良反應，避免因血壓過低而導致的不良后果。
65 歲到 70 歲的血壓應控制在合理范圍內(nèi)，通過綜合的護理和治療，以降低心腦血管疾病的發(fā)生風險，提高生活質(zhì)量。
