正常脈壓一般為 30 - 40mmHg。脈壓是指收縮壓與舒張壓之間的差值，它反映了心臟收縮和舒張功能的狀態(tài)。
原理：心臟收縮時，血液快速射入動脈，使動脈血壓升高，形成收縮壓；心臟舒張時，動脈血管彈性回縮，繼續(xù)推動血液前行，此時血壓下降，形成舒張壓。脈壓的大小與心臟的收縮功能、動脈的彈性等因素有關。一般來說，年輕健康者動脈彈性較好，收縮壓相對較高，舒張壓相對較低，脈壓較大；隨著年齡增長，動脈彈性逐漸減退，脈壓可能會有所減小。
在日常生活中，脈壓的正常范圍有助于評估心血管系統(tǒng)的健康狀況。如果脈壓過小，可能提示心臟收縮功能減弱或動脈彈性降低等問題；若脈壓過大，則可能與動脈硬化、主動脈瓣關閉不全等疾病有關。
日常護理中，應注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、避免過度勞累和精神緊張等，以維持心血管系統(tǒng)的正常功能。同時，定期測量血壓，關注脈壓的變化，如有異常應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行進一步檢查和治療，以預防心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。
