一般來說，體溫超過 37.3℃算發(fā)燒。通常情況下，腋溫 37.3℃-38℃為低熱，38.1℃-39℃為中度發(fā)熱，39.1℃-41℃為高熱，超過 41℃為超高熱。
人體的正常體溫在一定范圍內(nèi)波動，一般以口腔溫度為標準，約 36.3℃-37.2℃。當機體受到病原體感染、炎癥反應或其他因素影響時，體溫調(diào)節(jié)中樞會發(fā)生紊亂，導致產(chǎn)熱增加或散熱減少，從而出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。
發(fā)燒是身體的一種自我保護機制，有助于增強免疫力、抵御病原體。但如果體溫過高或持續(xù)時間過長，可能會對身體造成不良影響，如引起驚厥、脫水、器官功能損傷等。在發(fā)燒時，應注意多休息、補充水分、避免過度勞累和受寒，同時根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應的治療。如果體溫持續(xù)升高或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)。
日常護理方面，要保持室內(nèi)空氣流通，避免穿著過多或過少的衣物，以利于散熱?？梢杂脺厮潦蒙眢w進行物理降溫，但要注意避免擦浴頸部、胸前區(qū)、腹部等部位。如果使用退燒藥，應按照醫(yī)生的建議使用，避免過量使用。同時，要密切觀察體溫變化和身體狀況，如有異常應及時就醫(yī)。
