腎區(qū)位于腰的后部，在脊柱兩側(cè)，左右各一。具體位置大約在第 12 肋下緣與豎脊肌外側(cè)緣的交角處。
從體表定位來看，一般在背部兩側(cè)，與第 12 胸椎相對應(yīng)的區(qū)域。這個位置比較深，被腰背肌肉等組織所覆蓋。腎區(qū)的前方有腹膜、腹腔臟器等結(jié)構(gòu)，后方與脊柱、背部肌肉等相鄰。
腎區(qū)的重要性在于腎臟位于此處，腎臟是人體重要的排泄器官和內(nèi)分泌器官，對維持體內(nèi)水、電解質(zhì)和酸堿平衡等起著關(guān)鍵作用。腎臟通過過濾血液，排出代謝廢物和多余的水分，同時還分泌一些激素，如腎素、促紅細胞生成素等，參與血壓調(diào)節(jié)、紅細胞生成等生理過程。
當(dāng)腎臟出現(xiàn)疾病時，如腎炎、腎結(jié)石、腎積水等，可能會在腎區(qū)出現(xiàn)一些癥狀，如疼痛、壓痛、叩擊痛等。醫(yī)生在進行體格檢查時，也會通過觸診、叩診等方式來檢查腎區(qū)的情況，以輔助診斷疾病。
注意事項：日常生活中應(yīng)注意保護腎區(qū)，避免腰部受到外傷、過度勞累、著涼等。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運動、合理飲食等，有助于維持腎臟的健康。如果出現(xiàn)腎區(qū)不適或其他泌尿系統(tǒng)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。
