男人謝頂可能是遺傳、脂溢性皮炎、營養(yǎng)不良、精神壓力大、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。
1. 遺傳：遺傳是男性謝頂常見原因，雄激素水平在遺傳作用下影響毛囊，使毛囊逐漸萎縮變小，頭發(fā)變細(xì)變軟最終脫落?？赏庥妹字Z地爾酊、遵醫(yī)囑口服非那雄胺片、胱氨酸片。日常要保持頭皮清潔，避免過度燙染頭發(fā)。
2. 脂溢性皮炎：頭皮皮脂腺分泌旺盛，馬拉色菌大量繁殖引發(fā)炎癥，影響毛囊健康導(dǎo)致脫發(fā)?？墒褂猛颠蛳磩┫搭^、外用哈西奈德溶液、口服維生素B6片，遵醫(yī)囑用藥。平時要少吃油膩辛辣食物，規(guī)律作息。
3. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，影響頭發(fā)生長。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋牛奶，多吃蔬菜、水果?？裳a(bǔ)充復(fù)合維生素片、多維元素膠囊、葡萄糖酸鋅口服液，按醫(yī)囑服用。
4. 精神壓力大：長期精神緊張焦慮，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響毛囊血液循環(huán)。要學(xué)會釋放壓力，適當(dāng)運(yùn)動，如跑步、瑜伽等。可服用谷維素片、安神補(bǔ)腦液、逍遙丸，遵醫(yī)囑使用。
5. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能有脫發(fā)副作用。若懷疑是藥物原因，及時與醫(yī)生溝通，看是否能調(diào)整藥物劑量或更換藥物。
日常要保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動，定期到醫(yī)院檢查毛囊情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
