凍傷后起水泡可能是低溫持續(xù)刺激、局部血液循環(huán)不良、皮膚潮濕、個(gè)體耐寒能力差、復(fù)溫不當(dāng)?shù)纫蛩?，需要針?duì)病因治療，可采取的方法有保暖、改善循環(huán)、保持干燥等。
1. 低溫持續(xù)刺激：長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境中，皮膚長(zhǎng)時(shí)間受凍，導(dǎo)致組織損傷起水泡。應(yīng)迅速脫離低溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到溫暖室內(nèi)，用 38℃ - 42℃的溫水浸泡凍傷部位，水溫不宜過(guò)高以免燙傷，浸泡至凍傷部位恢復(fù)紅潤(rùn)。可遵醫(yī)囑涂抹凍瘡膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。
2. 局部血液循環(huán)不良：肢體末端血液循環(huán)相對(duì)較差，凍傷后更易出現(xiàn)水泡。要注意保暖，可適當(dāng)增加衣物、使用暖手寶等。進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，如握拳、屈伸手指等。遵醫(yī)囑口服硝苯地平片、丹參片、煙酸片，改善局部血液循環(huán)。
3. 皮膚潮濕：皮膚表面有水分，低溫下更易散熱，加重凍傷引發(fā)水泡。及時(shí)擦干皮膚，更換潮濕的衣物和鞋襪，保持皮膚干燥。凍傷部位可使用無(wú)菌紗布輕輕包扎，避免摩擦。若有感染跡象，遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏。
4. 個(gè)體耐寒能力差：不同人對(duì)寒冷的耐受程度不同，耐寒能力弱的人易凍傷起水泡。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)和耐寒能力，如堅(jiān)持冷水洗臉等。飲食上多攝入溫?zé)帷⒏邿崃渴澄?，如羊肉、桂圓等。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、八珍顆粒、補(bǔ)中益氣丸等調(diào)理身體。
5. 復(fù)溫不當(dāng)：凍傷后錯(cuò)誤的復(fù)溫方式，如用火烤、熱水燙等，會(huì)加重組織損傷起水泡。采用正確復(fù)溫方法，用溫水緩慢復(fù)溫。若水泡較大，需在嚴(yán)格無(wú)菌操作下用注射器抽出泡液，保留泡皮。遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊預(yù)防感染。
凍傷后起水泡要注意保持凍傷部位清潔，避免二次受傷，密切觀察水泡變化。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)感染等異常情況，及時(shí)就醫(yī)。
