血壓晝夜節(jié)律異?？赡苁悄挲g增長(zhǎng)、睡眠障礙、情緒波動(dòng)、腎臟疾病、心血管疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善生活方式、調(diào)整睡眠、調(diào)節(jié)情緒、治療基礎(chǔ)疾病等。
1. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)功能減退，易出現(xiàn)晝夜節(jié)律異常?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)血管彈性；飲食上減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果；戒煙限酒，保持規(guī)律作息，有助于維持血壓穩(wěn)定。
2. 睡眠障礙：長(zhǎng)期失眠、睡眠呼吸暫停綜合征等會(huì)干擾血壓正常節(jié)律。建立良好睡眠習(xí)慣，睡前避免電子產(chǎn)品刺激，營(yíng)造安靜舒適睡眠環(huán)境；若為睡眠呼吸暫停綜合征，可使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)輔助通氣；必要時(shí)遵醫(yī)囑服用艾司唑侖片、佐匹克隆片、右佐匹克隆膠囊改善睡眠。
3. 情緒波動(dòng)：長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓異常。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力；進(jìn)行心理疏導(dǎo)，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑服用帕羅西汀片、舍曲林片、氟伏沙明膠囊等抗抑郁焦慮藥物。
4. 腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎動(dòng)脈狹窄等，影響腎臟對(duì)水鈉代謝和血壓調(diào)節(jié)。積極治療腎臟疾病，控制蛋白尿、血尿；遵醫(yī)囑服用卡托普利片、依那普利片、貝那普利片等降壓藥物，同時(shí)監(jiān)測(cè)腎功能。
5. 心血管疾病：冠心病、心力衰竭等會(huì)使心臟功能受損，影響血壓節(jié)律。規(guī)范治療心血管疾病，改善心臟功能；遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、美托洛爾緩釋片等藥物，定期復(fù)查心臟指標(biāo)。
日常要保持健康的生活方式，定期測(cè)量血壓，按醫(yī)生要求調(diào)整治療方案，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
