游泳水進(jìn)耳朵可能是外耳道結(jié)構(gòu)異常、耵聹堵塞、咽鼓管功能障礙、外耳道炎、中耳炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改變姿勢、清理耵聹、改善咽鼓管功能、藥物治療等。
1. 外耳道結(jié)構(gòu)異常：外耳道狹窄、彎曲等結(jié)構(gòu)問題，使得水進(jìn)入后難以流出?？蓢L試將頭偏向進(jìn)水一側(cè)，單腳跳躍，利用重力讓水流出；也可使用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，吸附水分，但注意不要過深以免損傷耳道。
2. 耵聹堵塞：耵聹遇水膨脹，阻礙水流出?？删歪t(yī)，醫(yī)生使用專業(yè)工具如耵聹鉤、膝狀鑷等取出耵聹；若耵聹較硬，可先使用5%碳酸氫鈉滴耳液軟化，每日3 - 4次，每次5 - 10滴，浸泡3 - 4天后再到醫(yī)院沖洗。
3. 咽鼓管功能障礙：游泳時壓力變化影響咽鼓管，導(dǎo)致中耳與外界氣壓不平衡，水不易流出?？赏ㄟ^做吞咽動作、捏鼻鼓氣法來改善咽鼓管功能，促進(jìn)水排出。
4. 外耳道炎：炎癥導(dǎo)致外耳道黏膜腫脹，影響水排出?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液，每日3 - 5次，每次3 - 5滴。
5. 中耳炎：中耳腔炎癥也會使水排出不暢。可遵醫(yī)囑口服頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、羅紅霉素分散片，同時配合使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)中耳積液排出。
游泳后若耳朵進(jìn)水長時間未緩解或出現(xiàn)疼痛、聽力下降等不適，應(yīng)及時就醫(yī)。日常游泳可佩戴耳塞預(yù)防水進(jìn)入耳朵，保持耳部清潔干燥。
