重感冒可能是病毒感染、著涼、過度疲勞、免疫力低下、環(huán)境因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有抗病毒、保暖、休息、增強免疫力、改善環(huán)境等。
1. 病毒感染：多種病毒如鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒等侵襲人體后可引發(fā)重感冒。病毒在體內(nèi)大量繁殖，破壞呼吸道黏膜細胞，導致一系列癥狀。可使用抗病毒口服液、利巴韋林顆粒、磷酸奧司他韋膠囊，遵醫(yī)囑用藥，同時多喝水、多休息，促進身體恢復。
2. 著涼：天氣突然變化、未及時增添衣物、長時間處于低溫環(huán)境等，會使身體受涼，導致呼吸道防御功能下降，從而引發(fā)重感冒。要及時增添衣物，做好保暖措施，喝些溫熱的姜湯，促進血液循環(huán)，驅(qū)散寒氣，必要時服用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、傷風停膠囊，遵醫(yī)囑用藥。
3. 過度疲勞：長期熬夜、高強度工作或運動等，會使身體過度疲勞，導致身體機能下降，免疫系統(tǒng)功能減弱，容易受到病毒等病原體的侵襲引發(fā)重感冒。保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，適當進行舒緩的運動，如散步等，也可服用玉屏風顆粒、補中益氣丸、黃芪精口服液，遵醫(yī)囑用藥。
4. 免疫力低下：本身患有慢性疾病、營養(yǎng)不良等會導致免疫力低下，難以抵御外界病菌入侵，容易患上重感冒。加強營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，適當鍛煉，必要時使用轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德分散片、脾氨肽口服凍干粉，遵醫(yī)囑用藥。
5. 環(huán)境因素：長期處于空氣不流通、人員密集且衛(wèi)生條件差的環(huán)境中，病毒容易傳播，增加感染幾率引發(fā)重感冒。保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風，盡量避免前往人員密集場所，外出可佩戴口罩，若癥狀嚴重，可遵醫(yī)囑服用復方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊、酚麻美敏混懸液。
感冒期間要密切關(guān)注自身癥狀變化，若持續(xù)高熱、咳嗽加重、呼吸困難等異常情況，應及時就醫(yī)。飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以清淡易消化食物為主，多補充水分，促進新陳代謝。
