舌頭上有口瘡可能是飲食刺激、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、感染、過敏反應(yīng)等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、保持口腔清潔、補(bǔ)充維生素、抗感染、抗過敏等。
1. 飲食刺激：經(jīng)常食用辛辣、過燙的食物，會(huì)對舌頭黏膜產(chǎn)生刺激，引發(fā)口瘡。應(yīng)避免食用辣椒、麻辣燙、熱湯等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。可適當(dāng)飲用菊花茶、綠豆湯等清熱降火飲品。
2. 口腔衛(wèi)生不良：口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，容易引發(fā)炎癥導(dǎo)致口瘡。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙，使用軟毛牙刷，飯后用清水或漱口水漱口，如復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、西帕依固齦液，保持口腔清潔，減少細(xì)菌滋生。
3. 維生素缺乏：身體缺乏B族維生素、維生素C等，會(huì)影響口腔黏膜的正常代謝，引發(fā)口瘡。可多吃富含維生素的食物，如橙子、檸檬、菠菜、胡蘿卜等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B2片、維生素C片、多維元素片等補(bǔ)充維生素。
4. 感染：病毒、細(xì)菌、真菌等感染舌頭，可引起口瘡。若是病毒感染，可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、利巴韋林顆粒、抗病毒口服液；細(xì)菌感染可用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、甲硝唑片；真菌感染需用制霉菌素片、氟康唑膠囊、伊曲康唑分散片。
5. 過敏反應(yīng)：接觸某些過敏原，如牙膏、食物添加劑等，可能引發(fā)舌頭過敏，出現(xiàn)口瘡。需及時(shí)查找并遠(yuǎn)離過敏原，癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物。
日常要規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。同時(shí)，要保持心情舒暢，避免精神過度緊張焦慮，以免影響口瘡恢復(fù)。
