頸動脈粥樣硬化斑塊形成可能是年齡增長、高血壓、高血脂、高血糖、吸煙等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善生活方式、藥物治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，血管壁會逐漸發(fā)生老化和退變，彈性降低，脂質(zhì)更容易沉積形成斑塊。要保持健康的生活方式，如均衡飲食，多吃蔬菜、水果、全谷物等；適度運動，每周至少150分鐘中等強度有氧運動，像快走、慢跑等；戒煙限酒，避免有害物質(zhì)對血管的損傷。
2. 高血壓：血壓長期處于較高水平，會對血管壁產(chǎn)生較大壓力，破壞血管內(nèi)皮，促使脂質(zhì)沉積形成斑塊?？勺襻t(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、厄貝沙坦膠囊控制血壓，同時定期監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓情況調(diào)整治療方案。
3. 高血脂：血液中脂質(zhì)含量過高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇，容易在血管壁沉積，引發(fā)斑塊。服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊調(diào)節(jié)血脂，飲食上減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。
4. 高血糖：高血糖環(huán)境會損害血管內(nèi)皮細胞，加速動脈粥樣硬化進程。遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖膠囊控制血糖，日常要注意規(guī)律飲食，控制糖分攝入，適當運動，定期監(jiān)測血糖。
5. 吸煙：香煙中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會損傷血管內(nèi)皮，導致血管收縮、血液黏稠度增加，促進斑塊形成。需堅決戒煙，可通過培養(yǎng)興趣愛好、參加戒煙互助活動等方式幫助戒煙。
日常要養(yǎng)成良好生活習慣，保持規(guī)律作息，避免熬夜。定期體檢，監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標變化，按照醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，若身體出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。
