腳趾甲往上翹可能是甲營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、局部血液循環(huán)不良、某些系統(tǒng)性疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保持足部清潔干燥、避免外傷、改善局部血液循環(huán)等。
1.甲營養(yǎng)不良：長期缺乏營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素等，可導致指甲生長異常。建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
2.真菌感染：由皮膚癬菌等真菌感染引起，可導致指甲變形。建議使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等，遵醫(yī)囑用藥。
3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可引起指甲變形。建議避免再次受傷，如指甲破裂可進行消毒處理后用創(chuàng)可貼包扎。
4.局部血液循環(huán)不良：長期站立、行走等可導致局部血液循環(huán)不暢，影響指甲生長。建議經(jīng)?；顒幽_部，促進血液循環(huán)，如按摩、泡腳等。
5.某些系統(tǒng)性疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M等，可影響指甲的生長。建議積極治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑進行相關(guān)檢查和治療。
保持足部清潔衛(wèi)生，避免穿過緊或不透氣的鞋子，定期修剪指甲，避免過度修剪指甲邊緣，以免引起感染。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
