原發(fā)性痛風(fēng)可能是飲食中高嘌呤食物攝入過(guò)多、體內(nèi)尿酸生成過(guò)多、腎臟排泄尿酸功能障礙、遺傳因素、關(guān)節(jié)局部勞損等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、控制尿酸生成、促進(jìn)尿酸排泄、關(guān)注遺傳風(fēng)險(xiǎn)、避免關(guān)節(jié)損傷等。
1. 高嘌呤食物攝入過(guò)多：日常飲食中若經(jīng)常大量食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等高嘌呤食物，會(huì)使體內(nèi)尿酸水平急劇升高，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)減少此類食物攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物，控制每日嘌呤攝入量在 150mg 以下。
2. 體內(nèi)尿酸生成過(guò)多：部分患者體內(nèi)參與嘌呤代謝的酶活性異常，導(dǎo)致尿酸生成過(guò)多。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊，抑制尿酸生成或促進(jìn)尿酸排泄，降低尿酸水平。
3. 腎臟排泄尿酸功能障礙：腎臟是排泄尿酸的重要器官，當(dāng)腎功能受損時(shí)，尿酸排泄減少，易引發(fā)痛風(fēng)。要積極保護(hù)腎臟，避免使用腎毒性藥物，控制血壓、血糖，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用尿毒清顆粒、腎衰寧片、金水寶膠囊改善腎功能。
4. 遺傳因素：原發(fā)性痛風(fēng)有一定遺傳傾向，家族中有痛風(fēng)患者的人群發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較高。此類人群要定期體檢，監(jiān)測(cè)尿酸水平，保持健康的生活方式，降低發(fā)病幾率。
5. 關(guān)節(jié)局部勞損：長(zhǎng)期關(guān)節(jié)過(guò)度使用、運(yùn)動(dòng)損傷等導(dǎo)致局部乳酸堆積，抑制尿酸排泄，誘發(fā)痛風(fēng)。要注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)拉伸。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，多飲水，每日飲水量在 2000ml 以上，促進(jìn)尿酸排泄。定期復(fù)查尿酸、腎功能等指標(biāo)，根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療方案。
