肛門(mén)出鮮血常見(jiàn)原因有便秘、腹瀉、痔瘡、肛裂、直腸息肉等。
1. 便秘：長(zhǎng)期便秘，大便干結(jié)，排便時(shí)用力過(guò)度，易導(dǎo)致肛管皮膚被撐破，引起出血。日常應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類(lèi)，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久坐，必要時(shí)可使用緩瀉劑輔助排便。
2. 腹瀉：頻繁腹瀉，腸道蠕動(dòng)加快，糞便對(duì)肛門(mén)及直腸黏膜產(chǎn)生反復(fù)刺激和摩擦，致使黏膜受損出血。要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和刺激性食物，可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，若腹瀉嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用止瀉藥物。
3. 痔瘡：多因久坐、久站、長(zhǎng)期負(fù)重等，導(dǎo)致肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血并腫大，排便時(shí)易破裂出血。應(yīng)避免久坐久站，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，可溫水坐浴，促進(jìn)血液循環(huán)，局部涂抹痔瘡膏或使用栓劑，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。
4. 肛裂：通常因肛管皮膚在外力作用下受損，形成小潰瘍，排便時(shí)刺激潰瘍面出血。要保持大便通暢，避免用力排便，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)裂口愈合的藥物，如生長(zhǎng)因子凝膠等，保守治療無(wú)效時(shí)考慮手術(shù)。
5. 直腸息肉：是直腸黏膜表面突出到腸腔內(nèi)的隆起狀病變，排便時(shí)可能受到擠壓而出血。一般通過(guò)手術(shù)切除息肉，術(shù)后需定期復(fù)查，觀察有無(wú)復(fù)發(fā)，飲食上注意清淡，避免刺激性食物。
出現(xiàn)肛門(mén)出鮮血情況，要注意觀察出血量、出血頻率及是否伴有疼痛、腫物脫出等其他癥狀。若出血持續(xù)不止或伴有發(fā)熱、腹痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
