神經(jīng)焦慮癥的產(chǎn)生可能是遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、不良生活事件、軀體疾病、認(rèn)知偏差等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等。
1. 遺傳因素：遺傳在神經(jīng)焦慮癥的發(fā)病中起著一定作用，若家族中有焦慮癥患者，個(gè)體發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。對(duì)于遺傳因素導(dǎo)致的情況，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用帕羅西汀片、文拉法辛膠囊、度洛西汀腸溶片，同時(shí)配合系統(tǒng)的心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助患者認(rèn)識(shí)和改變不良思維模式與行為習(xí)慣。
2. 個(gè)性特點(diǎn)：性格內(nèi)向、敏感、完美主義、易緊張的人更容易患上神經(jīng)焦慮癥。這類患者可通過參加社交活動(dòng)鍛煉社交能力，學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等。必要時(shí)，遵醫(yī)囑服用丁螺環(huán)酮片、坦度螺酮膠囊、阿普唑侖片來緩解焦慮癥狀。
3. 不良生活事件：長期處于壓力大的環(huán)境、經(jīng)歷重大創(chuàng)傷等不良生活事件，易誘發(fā)神經(jīng)焦慮癥。要學(xué)會(huì)合理應(yīng)對(duì)壓力，改變生活環(huán)境，多與親朋好友傾訴。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用艾司唑侖片、氯硝西泮片、勞拉西泮片。
4. 軀體疾?。阂恍┸|體疾病如心臟病、腸胃疾病等會(huì)引發(fā)焦慮癥狀。積極治療原發(fā)軀體疾病是關(guān)鍵，同時(shí)可配合心理疏導(dǎo)。藥物上，可遵醫(yī)囑服用米氮平片、曲唑酮片、伏硫西汀片。
5. 認(rèn)知偏差：對(duì)事物過度擔(dān)憂、災(zāi)難化思維等認(rèn)知偏差會(huì)導(dǎo)致焦慮。通過認(rèn)知重建訓(xùn)練，糾正不合理認(rèn)知。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安非他酮片、瑞波西汀片、度洛西汀腸溶膠囊。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。定期復(fù)診，讓醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
