尿路不舒服可能是飲水過少、局部衛(wèi)生不良、憋尿、尿道炎、膀胱炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有增加飲水、注意清潔、避免憋尿、藥物治療等。
1. 飲水過少：日常飲水不足會導(dǎo)致尿液濃縮，有害物質(zhì)在尿路中濃度升高，刺激尿路黏膜，引起不舒服。應(yīng)增加每日飲水量，保證每天尿量在 1500 - 2000 毫升左右。通過多排尿，利用尿液沖刷尿路，減少有害物質(zhì)對尿路的刺激，緩解不適癥狀。
2. 局部衛(wèi)生不良：不注意會陰部清潔，細(xì)菌容易滋生繁殖，逆行侵入尿路引發(fā)不適。要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，每天用溫水清洗會陰部。女性在經(jīng)期、性生活前后更要加強(qiáng)清潔，防止細(xì)菌感染尿路。
3. 憋尿：長期憋尿會使膀胱內(nèi)壓力升高，尿液反流至輸尿管，容易引起尿路黏膜損傷和細(xì)菌感染。要養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，有尿意及時排尿，避免長時間憋尿，減少對尿路的損害。
4. 尿道炎：多由沙眼衣原體、淋病奈瑟菌等病原體感染引起?？勺襻t(yī)囑使用阿奇霉素分散片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟顆粒進(jìn)行治療。治療期間避免性生活，防止交叉感染。
5. 膀胱炎：常因大腸埃希菌等細(xì)菌感染所致?？勺襻t(yī)囑服用三金片、復(fù)方石韋膠囊、碳酸氫鈉片。同時要多休息，避免勞累，飲食清淡，促進(jìn)恢復(fù)。
治療期間，要保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。注意觀察癥狀變化，若不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
