經(jīng)行腹瀉可能是腹部著涼、飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保暖、調(diào)整飲食、調(diào)節(jié)腸道菌群、改善胃腸功能、治療原發(fā)病等。
1. 腹部著涼：經(jīng)期女性身體較為敏感，若不注意保暖，尤其是腹部著涼，易引起腸道應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉?？啥嗪葻崴脽崴鼰岱蟾共?，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腸道痙攣。也可適當(dāng)增添衣物，特別是注意腹部的保暖。
2. 飲食不當(dāng)：經(jīng)期食用過多生冷、油膩、辛辣食物，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化功能，引發(fā)腹瀉。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。避免食用冰淇淋、油炸食品、辣椒等刺激性食物。
3. 腸道菌群失調(diào)：經(jīng)期身體免疫力下降，可能導(dǎo)致腸道內(nèi)菌群平衡被打破，有益菌減少，有害菌增多，從而引起腹瀉?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腹瀉癥狀。
4. 胃腸功能紊亂：經(jīng)期激素水平變化，會(huì)影響植物神經(jīng)功能，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉?？勺襻t(yī)囑口服馬來酸曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片，調(diào)節(jié)胃腸功能。同時(shí)要保持心情舒暢，避免精神緊張。
5. 子宮內(nèi)膜異位癥：少數(shù)情況下，子宮內(nèi)膜異位到腸道，經(jīng)期時(shí)異位的內(nèi)膜組織出血，刺激腸道，引起腹瀉。需就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)病情采取藥物或手術(shù)治療，藥物如達(dá)那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、布洛芬緩釋膠囊，具體治療方案遵醫(yī)囑。
經(jīng)期要注意腹部保暖，合理飲食，避免勞累和精神緊張。若腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
