寶寶認(rèn)生可能是環(huán)境變化、社交經(jīng)驗(yàn)不足、氣質(zhì)特點(diǎn)、安全感缺失、疾病不適等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、增加社交、順應(yīng)氣質(zhì)、給予安全感、治療疾病等。
1. 環(huán)境變化：寶寶對(duì)熟悉環(huán)境有依賴感，突然更換環(huán)境會(huì)使其感到陌生和不安從而認(rèn)生?？商崆皫殞毷煜ば颅h(huán)境，比如去陌生地方前先在周邊逛逛，讓寶寶逐漸適應(yīng)新環(huán)境的聲音、氣味等，減少陌生感帶來(lái)的緊張。
2. 社交經(jīng)驗(yàn)不足：寶寶接觸外界人和事較少，面對(duì)陌生人時(shí)不知如何應(yīng)對(duì)。家長(zhǎng)要多帶寶寶參加社交活動(dòng)，如親子聚會(huì)、公園游玩等，讓寶寶在與他人互動(dòng)中積累經(jīng)驗(yàn)，變得更加開(kāi)朗大方。
3. 氣質(zhì)特點(diǎn)：有些寶寶天生性格內(nèi)向、敏感，更容易認(rèn)生。家長(zhǎng)要順應(yīng)寶寶氣質(zhì)，不要強(qiáng)迫寶寶與陌生人接觸，給予足夠時(shí)間讓寶寶觀察和適應(yīng)，用溫和方式引導(dǎo)寶寶慢慢接受。
4. 安全感缺失：寶寶缺乏足夠安全感時(shí)會(huì)對(duì)陌生人警惕。家長(zhǎng)要多陪伴寶寶，給予擁抱、撫摸等親密接觸，建立寶寶的安全感，讓寶寶知道有依靠。
5. 疾病不適：寶寶身體不舒服時(shí)情緒不穩(wěn)定，也會(huì)表現(xiàn)得認(rèn)生。若寶寶因感冒不適，可遵醫(yī)囑用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒清熱顆粒、小兒豉翹清熱顆粒緩解癥狀，待寶寶身體恢復(fù)健康，認(rèn)生情況也會(huì)改善。
日常要多關(guān)注寶寶狀態(tài)，根據(jù)寶寶具體情況合理調(diào)整應(yīng)對(duì)方式。若寶寶認(rèn)生情況嚴(yán)重且長(zhǎng)時(shí)間無(wú)改善，及時(shí)咨詢專(zhuān)業(yè)人士。
