哺乳期乳腺不通暢可能是乳汁分泌過多、乳腺導(dǎo)管狹窄、乳頭堵塞、乳腺炎、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有按摩、熱敷、調(diào)整哺乳姿勢(shì)等。
1. 乳汁分泌過多：乳汁分泌遠(yuǎn)超寶寶食量，易造成乳汁淤積，導(dǎo)致乳腺不通?？蛇m當(dāng)增加喂奶次數(shù)，讓寶寶充分吸吮；若寶寶食量有限，可用吸奶器將多余乳汁吸出，保持乳腺通暢。
2. 乳腺導(dǎo)管狹窄：部分女性乳腺導(dǎo)管先天相對(duì)狹窄，影響乳汁排出。通過局部熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進(jìn)血液循環(huán)，使導(dǎo)管擴(kuò)張；配合輕柔按摩，從乳房周邊向乳頭方向按摩，幫助乳汁排出。
3. 乳頭堵塞：乳頭的乳孔被堵塞，乳汁無法正常流出?？上惹鍧嵢轭^，用溫水輕輕擦拭；若堵塞物較頑固，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用紅霉素眼膏、莫匹羅星軟膏、復(fù)方多粘菌素 B 軟膏涂抹乳頭，軟化堵塞物，促進(jìn)排出。
4. 乳腺炎：細(xì)菌感染引發(fā)炎癥，致使乳腺不通。癥狀較輕時(shí)，增加哺乳次數(shù)，及時(shí)排空乳汁；遵醫(yī)囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍(lán)消炎口服液，控制炎癥。
5. 乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張：哺乳期激素變化等可引起乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，影響乳汁輸送。通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)，讓寶寶含住大部分乳暈，保證吸吮有效；適當(dāng)進(jìn)行乳房按摩，緩解導(dǎo)管擴(kuò)張帶來的堵塞。
日常要保持乳頭清潔，每次喂奶前后用溫水清洗；注意正確的哺乳姿勢(shì)，避免乳汁殘留；飲食均衡，避免食用過于油膩食物，以防乳汁過于濃稠。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
