腳掌長(zhǎng)繭走路疼可能是長(zhǎng)期摩擦、鞋子不合適、足部畸形、局部皮膚疾病、職業(yè)因素等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有更換合適鞋子、手術(shù)矯正、藥物治療等。
1. 長(zhǎng)期摩擦：長(zhǎng)時(shí)間行走、站立或從事需要頻繁用腳的工作，腳掌局部皮膚反復(fù)受摩擦，促使角質(zhì)層增厚形成繭子，走路時(shí)壓迫神經(jīng)產(chǎn)生疼痛?？稍跍厮信菽_15 - 20分鐘，待繭子軟化后，用磨腳石輕輕磨去增厚部分，日常穿柔軟舒適、合腳的鞋子，減少摩擦。
2. 鞋子不合適：鞋子過(guò)小、過(guò)緊或鞋底過(guò)硬，會(huì)使腳掌局部受力不均，導(dǎo)致局部皮膚角質(zhì)層增生形成繭。應(yīng)選擇尺碼合適、寬松舒適、鞋底柔軟有彈性的鞋子。也可在鞋內(nèi)放置柔軟鞋墊，分散壓力。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑外用復(fù)方水楊酸甲酯乳膏、尿素維E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏。
3. 足部畸形：如拇外翻、扁平足等，會(huì)改變腳部正常的受力分布，使腳掌某些部位承受過(guò)多壓力，進(jìn)而形成繭子并疼痛。輕度畸形可通過(guò)佩戴矯形器具改善，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)矯正。術(shù)后注意休息，按醫(yī)生要求進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
4. 局部皮膚疾?。喝珉蓦?、雞眼等皮膚問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致腳掌局部角質(zhì)層異常增厚。胼胝可先用熱水泡腳后用刀片削去表面角質(zhì)層，再遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、氟尿嘧啶乳膏。雞眼可使用雞眼膏，若藥物治療無(wú)效可考慮手術(shù)切除。
5. 職業(yè)因素：某些職業(yè)需長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，如服務(wù)員、快遞員等，腳掌長(zhǎng)期承受較大壓力，易長(zhǎng)繭疼痛。工作間隙適當(dāng)休息，活動(dòng)腳部，緩解壓力。下班后用熱水泡腳放松，必要時(shí)可進(jìn)行足部按摩。
日常要注意保持足部清潔，選擇合適的鞋襪，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
