多囊卵巢綜合征有可能自己恢復(fù)，但具體要看病情程度與個(gè)體生活方式調(diào)整情況。若患者癥狀輕微，且能積極改變不良生活習(xí)慣，有一定自愈傾向。如果病情較重，伴有嚴(yán)重內(nèi)分泌紊亂、代謝問題，不借助醫(yī)療干預(yù)一般不能自行恢復(fù)。
對(duì)于癥狀較輕微的患者，可能僅表現(xiàn)為偶爾月經(jīng)不調(diào)、輕度雄激素升高跡象。若規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，像每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，合理膳食，減少高糖、高脂肪食物攝入，增加膳食纖維攝取，減輕體重，身體內(nèi)分泌和代謝功能可能逐漸趨于正常，卵巢功能得以改善，多囊卵巢綜合征便有自行好轉(zhuǎn)的可能。
病情嚴(yán)重的患者，存在持續(xù)無排卵、多囊樣改變顯著、胰島素抵抗嚴(yán)重、肥胖且減重困難等問題。體內(nèi)激素失衡形成惡性循環(huán)，單靠自身調(diào)節(jié)無力打破，會(huì)導(dǎo)致不孕、子宮內(nèi)膜病變等諸多并發(fā)癥。若不及時(shí)就醫(yī)，接受藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、降低雄激素、改善胰島素抵抗等專業(yè)治療，病情可能會(huì)加重。
懷疑有多囊卵巢綜合征，及時(shí)前往婦科或內(nèi)分泌科就診。就醫(yī)時(shí)如實(shí)告知醫(yī)生生活習(xí)慣、家族病史，便于醫(yī)生精準(zhǔn)診斷，制定個(gè)性化治療方案。
