腰無(wú)力撐不住是一種讓人感覺(jué)腰部力量不足，難以維持正常身體姿勢(shì)的情況，可能是過(guò)度勞累、肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等原因引起。
1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作、頻繁搬重物或者進(jìn)行劇烈的腰部運(yùn)動(dòng)后，腰部肌肉會(huì)因過(guò)度使用而疲勞。腰部肌肉疲勞時(shí)，會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積，就會(huì)出現(xiàn)無(wú)力感，感覺(jué)難以支撐身體。
2.肌肉拉傷：在突然扭轉(zhuǎn)腰部、用力過(guò)猛或者運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)?shù)那闆r下，腰部肌肉、韌帶可能會(huì)出現(xiàn)拉傷。受傷后，肌肉纖維和韌帶組織受損，局部會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。這種炎癥會(huì)導(dǎo)致疼痛和肌肉功能受限，進(jìn)而使腰部力量減弱，無(wú)法正常支撐身體。
3.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤各部分發(fā)生不同程度的退變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出，刺激或壓迫相鄰脊神經(jīng)根。這會(huì)引起腰部疼痛，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉反射性痙攣，使肌肉力量下降，感覺(jué)腰部無(wú)力。
4.腰椎管狹窄癥：腰椎管因各種原因?qū)е鹿軓阶冃?，壓迫馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根?；颊邥?huì)出現(xiàn)間歇性跛行，同時(shí)腰部肌肉力量也會(huì)受到影響。
腰無(wú)力撐不住的情況如果頻繁出現(xiàn)或者伴有疼痛、麻木等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施，同時(shí)注意日常腰部的保健，避免腰部問(wèn)題加重。
