長期口臭太嚴重可能是口腔衛(wèi)生不良、消化不良、幽門螺桿菌感染、鼻竇炎、扁桃體結(jié)石等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保持口腔清潔、改善飲食習慣、藥物治療、治療鼻腔疾病、去除結(jié)石等。
1. 口腔衛(wèi)生不良：日常不認真刷牙、不使用牙線等，食物殘渣在口腔內(nèi)滋生細菌，產(chǎn)生難聞氣味。要養(yǎng)成早晚正確刷牙、飯后使用牙線的習慣，定期洗牙?？墒褂煤栏?、漱口水輔助清潔口腔，如云南白藥牙膏、李施德林漱口水、佳潔士牙膏。
2. 消化不良：暴飲暴食、進食過多油膩食物等導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，食物在胃內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)生異味。要規(guī)律飲食，避免過飽，少吃油膩辛辣食物?？勺襻t(yī)囑服用健胃消食片、多酶片、莫沙必利膠囊促進消化。
3. 幽門螺桿菌感染：該菌在胃內(nèi)大量繁殖，引發(fā)胃炎等疾病，導(dǎo)致口臭。需進行幽門螺桿菌檢測，確診后采用質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑和抗生素聯(lián)合治療，如奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林膠囊，遵醫(yī)囑用藥。
4. 鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥，膿性分泌物倒流至口腔，產(chǎn)生異味。要積極治療鼻竇炎，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片。
5. 扁桃體結(jié)石：食物殘渣等在扁桃體隱窩內(nèi)積聚形成結(jié)石，散發(fā)臭味。小結(jié)石可通過漱口、鑷子取出，大結(jié)石需就醫(yī)在喉鏡下取出。
要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持規(guī)律作息，飲食均衡。定期進行口腔檢查和全身體檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。若口臭問題持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
