換季鼻子就干燥可能是環(huán)境變化、鼻腔黏膜功能異常、不良生活習(xí)慣、過(guò)敏、全身性疾病等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、藥物治療、糾正習(xí)慣等。
1. 環(huán)境變化：換季時(shí)空氣濕度和溫度改變，鼻腔黏膜水分易流失致干燥。可使用空氣加濕器增加室內(nèi)濕度，保持在 40%-60%；外出戴口罩，減少鼻腔與干燥空氣直接接觸；用生理鹽水沖洗鼻腔，濕潤(rùn)黏膜、清除分泌物。
2. 鼻腔黏膜功能異常：如曾患鼻炎等疾病損傷鼻腔黏膜，使其分泌功能下降。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方薄荷腦滴鼻液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子凝膠、生理性海水鼻腔噴霧劑，促進(jìn)黏膜修復(fù)、保持濕潤(rùn)。
3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期挖鼻孔、用力擤鼻破壞鼻黏膜。要糾正這些習(xí)慣，可涂抹紅霉素眼膏在鼻前庭，預(yù)防感染、滋潤(rùn)黏膜；多吃蔬菜、水果補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力。
4. 過(guò)敏：換季時(shí)過(guò)敏原增多引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻黏膜干燥。避免接觸過(guò)敏原，如花粉季減少外出；遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊，鼻噴布地奈德鼻噴霧劑。
5. 全身性疾?。喝绺稍锞C合征累及鼻腔。積極治療原發(fā)病，日常注意多喝水，保持口腔和鼻腔清潔，可適當(dāng)使用加濕器。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上避免吃辛辣刺激性食物，以免加重鼻腔干燥。若鼻腔干燥癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
