牙齒酸脹通常由刷牙方式不當(dāng)、牙本質(zhì)敏感、牙周炎、齲齒、楔狀缺損原因所致。
1. 刷牙方式不當(dāng)：刷牙時(shí)用力過猛或采用橫向刷牙的錯誤方式，會過度磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)，使牙本質(zhì)暴露，從而引發(fā)牙齒酸脹。日常刷牙應(yīng)使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，將牙刷與牙長軸呈 45 度角指向根尖方向，按照牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔壓力使刷毛在原位進(jìn)行前后方向短距離的水平顫動，每次顫動 4-5 次，顫動時(shí)牙刷移動約 1 毫米，每次只刷 2-3 顆牙，再將牙刷移至下一組牙。
2. 牙本質(zhì)敏感：牙齒受到磨損、牙齦退縮等，導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，牙本質(zhì)小管內(nèi)的神經(jīng)末梢受到外界冷熱、酸甜、機(jī)械刺激時(shí)，就會出現(xiàn)酸脹感?？墒褂每姑舾醒栏嗨⒀?，堅(jiān)持一段時(shí)間，能在一定程度上緩解癥狀。也可就醫(yī)進(jìn)行脫敏治療，如使用脫敏劑等。平時(shí)要避免食用過冷過熱、過酸過甜的食物，減少對牙齒的刺激。
3. 牙周炎：牙菌斑、牙結(jié)石等刺激物長期堆積在牙齒周圍，引發(fā)牙周組織炎癥，炎癥侵襲會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)酸脹感，還可能伴有牙齦紅腫、出血等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行牙周治療，如洗牙去除牙結(jié)石、牙菌斑，必要時(shí)進(jìn)行齦下刮治等。日常要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，使用牙線、漱口水輔助清潔口腔。
4. 齲齒：細(xì)菌侵蝕牙齒，形成齲洞，當(dāng)齲洞發(fā)展到一定深度，接近牙髓時(shí)，外界刺激會通過牙本質(zhì)小管傳導(dǎo)至牙髓，引起牙齒酸脹。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，去除齲壞組織，然后用補(bǔ)牙材料進(jìn)行填充修復(fù)。平時(shí)要注意控制糖分?jǐn)z入，養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的好習(xí)慣。
5. 楔狀缺損：不正確的刷牙方式、酸性環(huán)境等因素，導(dǎo)致牙齒頸部出現(xiàn)楔形的缺損，牙本質(zhì)暴露后會產(chǎn)生酸脹感。癥狀較輕時(shí)可通過脫敏治療緩解，缺損嚴(yán)重則需進(jìn)行補(bǔ)牙修復(fù)。要糾正不良刷牙習(xí)慣，避免食用酸性較強(qiáng)的食物，減少對牙齒的損害。
日常要注重口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)處理。
